蒜蓉秋葵㊙️

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秋葵的功效:降低胆固醇、改善便秘、延缓衰老、预防骨质疏松!

用料

蒜蓉秋葵㊙️的做法步骤

步骤 1

材料如图! 秋葵洗净!

步骤 2

锅中水烧开,放入盐和油,把秋葵烫熟,捞出,沥干水份装盘!

步骤 3

蒜头剁碎!

步骤 4

锅中倒入适量油,把蒜头炒香!

步骤 5

加入六月鲜酱油,烧开即可!

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步骤 6
步骤 6

把炒好的蒜蓉酱淋在秋葵上,美味好吃的蒜蓉秋葵就做好了!

蒜蓉秋葵㊙️的小贴士

六月鲜8克轻盐原汁酱油,原汁原鲜、盐分减半、安心加倍!

菜谱创建时间:2022-09-12 17:31:53
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