用APP打开 
【曹记】自制野生枞菌油（营养早餐）
1004人浏览 15人收藏 0人做过
作者：
CL6999
用料
【曹记】自制野生枞菌油（营养早餐）的做法步骤
步骤 1
野生枞菌反复清洗
步骤 2
自然凉干水份，不能日晒，室内约需6小时
步骤 3
茶油先下锅烧至80度
步骤 4
保持大火，野生枞菌下锅快速翻炒10分钟
步骤 5
小火，持续翻炒，煨90分钟，如果喜欢油多，中间可分次加入冷茶油
步骤 6
加入干红椒炸5分钟左右，捞出干红辣椒
步骤 7
大火3分钟，关火
步骤 8
倒入食用级玻璃盒，冷确后装入密封罐，放冰箱冷藏，随机取用！营养和口感俱全。
【曹记】自制野生枞菌油（营养早餐）的小贴士
茶油以乡村土榨油为首选
菜谱创建时间：2022-09-12 21:46:46
评分 8.5 9 人做过
4 人做过
评分 8.0 36 人做过
评分 8.1 179 人做过
评分 8.1 10 人做过
10 人做过
作者的其他菜谱
![[曹记]自制酱辣椒炒鸡](https://i2.chuimg.com/a1e19fa68e2149c9ae30afb55886195e_2560w_2560h.jpg?imageView2/1/w/640/h/520/q/75/format/jpg "[曹记]自制酱辣椒炒鸡")
评分 7.7 439 人做过
评分 7.9 410 人做过
评分 8.0 545 人做过
评分 8.3 963 人做过
6 人做过
评分 8.0 361 人做过
评分 8.6 26 人做过
评分 7.8 777 人做过
评分 8.4 1297 人做过