健康美味零基础快手疫情易储备洋葱炒蛋
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从9月3号就开始静态管控了
到7号再加3天
到10号再+7天
11号凌晨，因为小区有一例确诊
享受高风险管控了
虽然可以网上下单由志愿者送到门
但真心说他们很辛苦
想着尽量不给他们添麻烦
我们家一直没有下单买过东西
洋葱土豆胡萝卜辣椒鸡蛋这些易储存的食材
我平时都会有准备
说到这里，我准备接下来搞个疫情期间伙食安排的专题吧
搭配得当，疫情伙食也能健康美味丰富多彩
。
因为安利给同样封控在家的闺蜜，他们家也很喜欢，所以放了上来。但事先没有准备，所以缺图片。好在超级简单，两步就够了。
相信你，没问题😊
健康美味零基础快手疫情易储备洋葱炒蛋的做法步骤
步骤 1
鸡蛋加盐少许打散，洋葱，青红辣椒切丝
起锅烧油，下鸡蛋炒泡，把鸡蛋铲起
就着锅里的油炒香辣椒，再下洋葱
调一个调味汁：生抽、蚝油、淀粉各1小勺，加点水调匀
步骤 2
洋葱炒蔫，加少许盐，下鸡蛋一起翻炒，倒入调味汁，炒匀起锅即可。
清香嫩滑，营养丰富，
简单快手，下饭一流。
菜谱创建时间：2022-09-15 23:35:34