用APP打开
油泼面的做法

油泼面

255人浏览 11人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 小虎妈3418
小虎妈3418
比刀削面方便的油泼面

用料

油泼面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水里放盐,慢倒入盆中,面成絮状,下手,揉到成团,醒面20分钟。再揉到光滑,多揉面劲道,再醒10分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醒好的面是这样的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀开成型,厚度约为筷子顶端厚度,切成图片状。倒入菜油,保证面团全部被油浸泡,可以用手抹匀,盖上保鲜膜,醒40分钟以上。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁醒面做其他准备。各种喜欢吃的蔬菜用水绰一下,炒青菜要放油保持青绿色。鸡蛋打散,放毛毛盐,炒好备用,也可以煎整个的蛋。把卤肉之类的切成丁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的牛肉粒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

40分钟后拿出面团,按扁,擀开,中间用擀面杖压一下。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏住两头慢慢拉开面团,在台面上轻轻弹击,使之变长。

步骤 8

水开煮面,预计2分钟,面变色,无白芯就熟了。

步骤 9

碗里放2勺多点生抽、一勺醋,味精、再放煮好的面。上面放上煮好的蔬菜和熟的肉,比如煎的牛肉、虾等,摆出好看的造型。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮面时,另外一个火把油烧热,时间掌握好,面熟,油热,把葱花、姜米、蒜末、海椒面、芝麻放在面上,热油淋。然后放少许花椒面。(花椒面糊了会苦,所以后放。)有花生米的撒几颗。

油泼面的小贴士

我单独煎了些牛肉粒备用,面熟后和蔬菜一起放在碗里了。肉、蛋、菜、面,营养均衡。

菜谱创建时间:2022-09-17 18:51:06
打开App收藏