😋❗减脂菜谱【宫保鸡丁】

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作者： 是七七ya
这是给想要减肥减脂的姐妹们专属的菜谱，所以说是改良过后的，和正宗的不太一样

用料

鸡胸肉
1块
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
料酒
1勺
生抽
1勺
蚝油
1勺
淀粉
1勺
老抽
半勺
陈醋
2勺
糖
1勺

😋❗减脂菜谱【宫保鸡丁】的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，抓匀腌制20分钟

步骤 2

调制酱汁

步骤 3

不粘锅，少油炒熟盛出备用

步骤 4

蒜末，姜末 加一勺豆瓣酱爆炒出香味

步骤 5

锅中加一点水， 倒入胡萝卜丁翻炒四分钟左右

展开全部
步骤 6
步骤 6

倒入黄瓜，鸡胸肉丁，酱汁翻炒均匀后盛出，还可以再放一把花生米

菜谱创建时间：2022-09-21 12:56:44
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