无糖无油,南瓜蔓越莓戚风

1129人浏览 123人收藏 0人做过
作者: 吴大烘
🎃秋天是南瓜的季节,这款戚风采用无糖、无油的配方,用南瓜泥代替牛奶,清甜可口,低温慢烤让蛋糕湿润有弹性。 🎃好吃又简单,一个6寸戚风模具,就可以上手啦~

用料

无糖无油,南瓜蔓越莓戚风的做法步骤

步骤 1

老南瓜去皮用盘子装着蒸熟,取果肉70g,南瓜水15g,用蛋抽搅拌细腻,放凉再用。

步骤 2

过筛加入低筋面粉和奶粉,搅拌几下即可,这里有少量干粉也没事儿。

步骤 3

加入3个蛋黄,继续z字形搅拌细腻。

步骤 4

加入切碎的蔓越莓干,搅拌几下即可。

步骤 5

取出冷藏过的蛋清,搅打几下,第一次加入代糖,继续打发。

展开全部
步骤 6
步骤 6

蛋清变白,出现轻微纹路,加入剩余糖以及全部玉米淀粉,继续打发。

步骤 7

打发至光滑细腻,出现弹性小弯钩状态即可。 趁这个期间可以先预热烤箱,温度在下面步骤中。

步骤 8

取三分之一蛋白糊与蛋黄糊混合切拌,再倒入蛋白糊中,切拌、翻拌均匀。

步骤 9

从高处倒入模具中,震荡几下,放入预热好的烤箱中。 ‼️上火145度下火125度,烘烤55分钟。

步骤 10

在烤了20分钟的时候,可以快速在蛋糕表面划十字,以免过分开裂。

步骤 11

取出烤好的蛋糕,震荡几下热气,腾空倒扣晾凉了再脱模。

步骤 12

口感真的非常软,蔓越莓的添加,多了几分酸甜的风味儿,超棒~

步骤 13

看看这细腻的组织~

无糖无油,南瓜蔓越莓戚风的小贴士

1⃣️要用老南瓜,代糖根据南瓜甜度而定,我的南瓜挺甜的,所以只加了10g代糖,非常合适; 2⃣️没有奶粉可以不加; 3⃣️不喜欢蔓越莓干可以不加,不过加了更好吃,可以替换成别的果干。

菜谱创建时间:2022-10-03 20:00:11
打开App收藏