鸡胸肉洗净切片
加入两大勺新奥尔良烤翅调料 我这边是两块鸡胸肉,475g的分量
加一勺料酒和一勺油,抓拌均匀,腌制3小时以上
油纸表面刷一层油,在鸡胸肉表面也刷一层油,空气炸锅预热五分钟,接着180度,10分钟,随后翻面,再来2分钟即可
撒点芝麻葱花蒜末,开吃
剩下的鸡胸肉又烤了一锅,谁不喜欢快手菜呢w
有点粘在一起了!不影响,还是很好吃😋
1.鸡胸肉尽量切薄一些,如果切得较厚,记得翻面后多烤一会,吃之前撕开看看里面熟没有; 2.鸡胸肉所含油脂较少,所以务必在油纸和鸡胸肉表面刷油,防止粘锅哦😉