营养下饭菜~超好吃的肉沫炒毛豆

准备好所有食材

毛豆仁清洗干净，开水焯烫煮熟，捞出控干水份

锅中倒入多力葵花籽油

油温5成下入肉末煸炒至颜色发白，倒入小米辣和葱花爆香，加入生抽和老抽翻拌均匀

倒入控干水分的毛豆仁翻炒，加入少许盐和鸡精调味儿