食材：苹果清洗干净切块（去皮的话吃起来口感会比较细腻，汤水更甜些，果胶会流失多一点，根据自己喜欢），桂圆去皮，红枣清洗干净去核对半切开，枸杞清洗干净
小锅中加入适量水（你喝一碗的话就再多加半碗水），倒入食材（枸杞除外），盖上锅盖，大火烧开后转中小火慢炖8分钟（不想吃太软糯的可以煮5分钟）
煮好后加入枸杞，搅拌均匀即可关火出锅
满满一碗，苹果软糯汤香甜，真的很暖胃哦