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蒸大枣
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作者：
素来相识吧
用料
蒸大枣的做法步骤
步骤 1
枣洗净
步骤 2
锅内多放点水，大枣放笼屉里
步骤 3
开火蒸35分钟
步骤 4
大枣性温，可用于调理脾胃湿寒、完谷不化，还能缓解脾气虚引起的乏力、食欲低下、便溏等症。大枣中含有丰富的铁元素，有助于促进骨髓造血，改善缺铁性贫血症状，补中益气、养血安神
菜谱创建时间：2022-10-08 21:54:56
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