微波炉烤牛腩
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作者：
半个微波炉爱好者
我的微波炉用烤的功能就冒烟 但是微的时间长一点也就是烤啦
用料
牛腩
500克
葱姜蒜啥的有没有都行
看个人 我吃不出牛肉的腥味
蘸水
我用的是单山
微波炉烤牛腩的做法步骤
步骤 1
我买的是沃尔玛的牛腩 泡出血水 冷水煮出血水
步骤 2
云南的朋友都知道这个吧 用单山把牛腩裹一裹
步骤 3
也可以用手头的佐料
步骤 4
不用放油 每个微波炉都不一样 时间可以长一点 我是最大+10到15分钟
菜谱创建时间：2022-10-09 22:13:14
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