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外酥里嫩的黄金大鸡扒(奥尔良风味)的做法

外酥里嫩的黄金大鸡扒(奥尔良风味)

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作者: 绿意慢生活
绿意慢生活
现今大家都重视食品安全,特别是最近“海克斯”刷屏,害怕合成肉、地沟油,都不大敢吃外面的炸物了。 别担心,我有美味秘籍:味好美空气炸锅调料系列产品,在家简单几步,美味手到擒来!🤗 今儿馋了,用新鲜的鸡胸肉mix味好美新奥尔良烤翅调料,做一个黄金大鸡扒。 黄金大鸡扒外皮酥到掉渣渣,里面肉质又嫩又入味。🤩 快把空气炸锅拿出来,做一个低脂健康、外酥里嫩的美味大鸡扒,大人小孩都抢着吃哈哈~😋😋 ~

用料

外酥里嫩的黄金大鸡扒(奥尔良风味)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味好美新奥尔良烤翅调料口感醇香、甜而不腻,粉质细腻、颜色自然,不像其他奥尔良调味料一样红得吓人,赞👍。 下面与味好美开启美食之旅。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡胸肉平铺,横着用刀片开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉分成两片。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刀背敲打鸡胸肉片,使肉质变松,吃起来比较嫩,也方便入味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刀背敲打过的肉变大变薄。肉中放入姜丝葱段料酒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有请味好美新奥尔良烤翅调料。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

称取奥尔良烤翅调料10-15克。根据个人口味和鸡肉的大小自行调整分量。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奥尔良+生抽抓匀,鸡胸肉腌制30分钟以上。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制鸡肉的时候,来做面包糠(怕麻烦的亲直接用现成面包糠)。先把吐司切成小块。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅150度8分钟,炸锅功率不一样时间也不一样,自行调整,烤到酥脆为止。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用擀面杖把吐司丁压碎,保留一点颗粒感。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包糠也加少许奥尔良粉增味。 烤的火候,决定了面包糠的颜色,按自己的喜好来调整。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋和淀粉搅拌均匀,把腌好的鸡肉裹上鸡蛋液。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再沾上面包糠。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理好的鸡胸肉,喷食用油2克。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅篮铺上锡纸,200度烤15分钟。也可以用带热风循环的烤箱哦。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

方便快手,完成🤗

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外酥里嫩,特别的香。蘸上味好美沙司,开吃。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

啊~~你也来一口😀

外酥里嫩的黄金大鸡扒(奥尔良风味)的小贴士

根据各人口味调整调味料用量。 根据各人空气炸锅或热风循环烤箱调整时间。

菜谱创建时间:2022-10-14 17:56:24
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