准备花椒和干辣椒
切好葱,蒜,韭菜,腊肠
取香蕉花最嫩的部分(外面的部分下次发菜谱~我还没做呢),准备一碗凉水,切开的香蕉花芯特别容易氧化发黑,切好要赶紧放水里
切开
再切(想怎么切都可以啦)
烧一锅水,水开放泡着的香蕉花芯,煮15-20分钟
准备一盆冷水,煮好的香蕉花芯捞出放冷水放凉,这时候可以尝一下看看涩不涩,我煮出来是很鲜甜的味道,如果涩的话可以在锅里加两勺盐和一勺白醋再煮15分钟,然后就不涩啦
锅里倒油,油热放干辣椒花椒爆香(我油放多了,大家可以少放一点)
放入葱和蒜煸香
放入腊肠片,炒出香味
放入韭菜炒香
加入刚才煮好的香蕉花芯
加适量海鲜酱油(别的酱油也可以啦~)和盐翻炒,就可以出锅啦!
配上米饭绝绝子!