比肉都好吃——青花椒椒盐平菇

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作者：夏日水仙1976

平菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物元素，可供人体补充营养。还含有丰富的粗纤维，可促进肠道蠕动，促进新陈代谢。这次我换个吃法，用味好美的青花椒椒盐烧烤调料做一道烧烤风味的平菇，做法简单到哭

用料

味好美青花椒椒盐调料

比肉都好吃——青花椒椒盐平菇的做法步骤

步骤 1

平菇清洗干净

步骤 2

撕成大朵，挤干水分

步骤 3

平菇放入大碗里，加两勺色拉油，适量青花椒椒盐调味料翻拌均匀，注意调料不要放太多，以免过咸

步骤 4

腌制二十分钟

步骤 5

放入空气炸锅烤网上，注意不要放空气炸锅专用纸上，因为平菇在烤制过程中会出水

展开全部

步骤 6

步骤 6

空气炸锅200度20分钟，中途需要翻面几次，以免烤糊

步骤 7

浓郁的花椒味配着椒盐，还有平菇的干香，很好吃哦

菜谱创建时间：2022-10-24 14:09:16

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