用APP打开
减肥期优秀小零食——几乎无热量的柚子糖!的做法

减肥期优秀小零食——几乎无热量的柚子糖!

30.2万人浏览 2290人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 溜溜mama
溜溜mama
贪吃又易胖的体质,每年总是要折腾一下减肥!今年亦然!然后减肥期就更喜欢倒腾低热量美食!为了解馋,也为了给单调的减肥生活增加乐趣!用零卡糖做的这个柚子糖在这个秋日真的是应景又美味!

用料

减肥期优秀小零食——几乎无热量的柚子糖!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个柚子皮,削掉最外面的皮,留下厚厚的瓤,切成大大的块儿!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在水里清洗两遍!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加水煮开!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加清水多捏洗几遍!多洗几遍可以去除柚子皮的苦涩味道!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤干水分备用!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加100克水,160克零卡糖,煮化!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转小火,加入挤干水分的柚子皮,翻炒让柚子皮吸足糖水!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将吸饱糖水的柚子皮分散在烤盘上!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

85℃热风功能大概3小时左右!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柚子清香又几乎没有热量的解馋小零食就做好了!

菜谱创建时间:2022-10-24 19:39:51
打开App收藏

我有一把橡子之——怎么把它做成橡子豆腐
我有一把橡子之——怎么把它做成橡子豆腐
1 人做过
无需烤箱❗️💯一口就能爆浆的红糖芝士年糕❗️
无需烤箱❗️💯一口就能爆浆的红糖芝士年糕❗️
评分 7.2 228 人做过
浪漫吐司片 | 吐司这样做!身价翻十倍!四片吐司就能搞定!一点都不难~
浪漫吐司片 | 吐司这样做!身价翻十倍!四片吐司就能搞定!一点都不难~
评分 8.9 8 人做过

用最简单的方法做最好吃的牛奶糖🍬(大白兔🐰味道)
用最简单的方法做最好吃的牛奶糖🍬(大白兔🐰味道)
评分 7.8 7 人做过
纯手工~一次成功的✅         🐝蜂蜜柚子酱
纯手工~一次成功的✅ 🐝蜂蜜柚子酱
评分 8.3 25 人做过
价值500元的(不开玩笑)法式橙皮蜜饯黑巧克力
价值500元的(不开玩笑)法式橙皮蜜饯黑巧克力
评分 8.1 13 人做过

作者的其他菜谱


甑糕(这就是甄嬛吃的那个哦)
甑糕(这就是甄嬛吃的那个哦)
牛奶届的爱马仕!大概是全网最偷懒最简单的冰博克牛奶提纯法
牛奶届的爱马仕!大概是全网最偷懒最简单的冰博克牛奶提纯法
6 人做过
对!你没看错‼️黄桃炖排骨,这也太好吃了吧😋
对!你没看错‼️黄桃炖排骨,这也太好吃了吧😋
1 人做过

口感绵密‼️饱腹减脂 | 培根酸奶土豆沙拉
口感绵密‼️饱腹减脂 | 培根酸奶土豆沙拉
3 人做过
消耗剩牛奶之法...绵软牛奶小馒头
消耗剩牛奶之法...绵软牛奶小馒头
3 人做过
超棒的消耗糯米粉方法(需要一个蛋卷锅哦)——糯米芝麻薄脆
超棒的消耗糯米粉方法(需要一个蛋卷锅哦)——糯米芝麻薄脆
2 人做过
这辈子!没喝过这么香的超级无敌香糯🎃南瓜芋头玉米糊!
这辈子!没喝过这么香的超级无敌香糯🎃南瓜芋头玉米糊!
6 人做过
素食-好吃到停不下来的素鱼皮
素食-好吃到停不下来的素鱼皮
评分 7.3 16 人做过
只要一勺油就能做外脆里嫩的超下饭煎薯片
只要一勺油就能做外脆里嫩的超下饭煎薯片