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挪威青花鱼|橙香煎鱼
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作者:
璨小团
青花鱼omega 3比三文鱼高!
用料
挪威青花鱼
2块
橙子
1个
料酒
1勺
盐
2克
淀粉
2克
挪威青花鱼|橙香煎鱼的做法步骤
步骤 1
青花鱼洗净,务必去黑膜,厨房纸擦干。热锅,干煎,到一勺料酒三分钟左右酒蒸发完。
步骤 2
另起一锅,热橙子榨汁的橙汁,丢一点点蔬菜,再用淀粉勾芡。淋在鱼身上装盘即可
菜谱创建时间:2022-10-28 21:53:53
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