彩椒炒鱿鱼

福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油、鱿鱼300g、彩椒3个、生姜1块、盐3g、淀粉3g

将彩椒和鱿鱼洗干净切块备用。

锅中水煮沸后，加点生姜和葱段，将鱿鱼下锅焯烫至断生，捞起来冲一下凉水，使其保持清脆口感。

锅中水煮沸后，将彩椒下锅焯烫至断生，捞起来过凉水，再充分沥干水分。

锅中加入适量福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油。

再把鱿鱼和彩椒下锅，大火快炒出锅，出锅前加点盐调味，适量淀粉水勾芡一下，使蔬菜更加入味、颜色更加鲜亮有食欲

以上就是跟大家分享的彩椒炒鱿鱼，做法简单又美味，颜色鲜艳有食欲，一端上桌大人孩子都爱吃。