减脂优质蛋白｜番茄茄丁慢炖肉沫鹰嘴豆

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作者： Mo_Mowang

用料

鹰嘴豆（煮熟）

减脂优质蛋白｜番茄茄丁慢炖肉沫鹰嘴豆的做法步骤

步骤 1

热锅冷油，翻炒茄丁

步骤 2

放入猪肉末和蒜，炒香

步骤 3

放入所有调料

步骤 4

放入鹰嘴豆和番茄，加入少量热水，炖煮5-8分钟

菜谱创建时间：2022-10-30 15:51:34

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