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香煎挪威青花鱼的做法

香煎挪威青花鱼

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作者: 陪你溜达
陪你溜达
挪威青花鱼营养全面🐟含OMEGA3👍🏿👍🏿能促进脑力发育:还可以让人的神经更好,大脑发育得更好,记忆力更好,更聪明对于正处在青春期的青少年来说,食用一些可帮助脑力发育的促进,且还能增强记忆力,也可以预防老年痴呆的发生,适合大人孩子老年人群食用✌️🤙

用料

香煎挪威青花鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼洗干净腌制半个小时左右,之后下锅煎到两面金黄😉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁,所有酱汁调料调到自己喜欢的口味😆配上一碗米饭绝配✌️✌️

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来一碗米饭🍚吧!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

给妞上学带的✌️

菜谱创建时间:2022-10-31 09:34:29
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