蒜香口蘑牛肉粒

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作者: 琳哒琳哒
福临门爱家日·寻味幸福|家,在一起才有味儿,什么是幸福,幸福就是无论你想做什么事,都有家人在背后支持你! 最近贴秋膘有点过头,悄悄摸着自己腰上的肉肉下定决心要减肥,妈妈得知后也用她的方式在支持着我,为我做了一道超美味的美食,今天分享给大家,在减肥期间最离不开的就是牛肉了,牛肉可以为人体提供高质量蛋白质,易于被人体吸收,是减肥人士必备的食材之一,今天妈妈做的是蒜香口蘑牛肉粒,这样做口蘑鲜嫩多汁,牛肉蒜香味十足,要放多多的蒜才好吃哟!

用料

蒜香口蘑牛肉粒的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材:大蒜剥掉外皮,口蘑清洗干净,牛排提前解冻。

步骤 2

口蘑不用去蒂直接切成小块。

步骤 3

牛排也切成大小一致的牛肉粒。

步骤 4

锅内倒入适量福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油。

步骤 5

放入大蒜爆香,炸到外皮微焦。

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步骤 6
步骤 6

牛肉粒无需腌制直接放进锅里煎到外皮微微焦黄。

步骤 7

下入口蘑翻炒并加入黑胡椒海盐。

步骤 8

加入1勺蚝油调味。

步骤 9

出锅前加入少许鸡精提鲜。

步骤 10

制作完成,用福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油炒出的菜色泽漂亮,超级有食欲!

步骤 11

成品展示。

菜谱创建时间:2022-11-02 12:49:25
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