减脂期黑全麦土司

634人浏览 33人收藏 1人做过
作者: 舌尖美味558
一款吃了就会上瘾的黑全麦土司,每天一片,对于喜欢面包的小馋猫减脂期也能够解解馋!

用料

减脂期黑全麦土司的做法步骤

步骤 1

水+黑麦粉+酵母粉搅拌均匀常温加盖保鲜膜放置1小时

步骤 2

一小时后面团大了一倍放冷藏,放12小时左右,可以晚上做好隔天用

步骤 3

第二天备料

步骤 4

除盐和黄油外混合所有粉后加牛奶和波兰种

步骤 5

我用手揉和面,直接放灶台揉搓,像洗衣服一样揉至不粘手

展开全部
步骤 6
步骤 6

揉至有厚膜加盐和黄油继续揉搓

步骤 7

揉到黄油和盐都和面团充分溶为一体就开始甩打面团

步骤 8

直至出簿膜

步骤 9

揉圆盖保鲜膜发酵至两倍大,如果烤箱有发酵功能就更快

步骤 10

发至两倍大手指沾面粉搓进去洞不回缩面团就发好了

步骤 11

排气后揉成长条

步骤 12

分为三等分滚圆盖保鲜膜静置5分钟

步骤 13

擀面皮成椭圆形,下缘按簿从上往下卷

步骤 14

如果想加料就加后再卷,我加了75%黑巧+蔓越莓干

步骤 15

三条卷好

步骤 16

按平擀成长条,接口朝上从上往下卷紧

步骤 17

卷成这样子

步骤 18

放入土司盒准备二发

步骤 19

放烤箱+70度水放一起发酵直八、九分满

步骤 20

上下管180度预热,烤40分钟

步骤 21

晾到手温后切片,密封好放冰箱冷冻室冷冻,要吃拿出来微波炉叮30秒就可以啦

步骤 22

完成

菜谱创建时间:2022-11-03 19:19:44
打开App收藏