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山楂苹果水的做法

山楂苹果水

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卢胖胖儿不胖
山楂:消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。 苹果:适合津伤口渴,脾虚中气不足,精神疲倦的人。 红枣:补中益气、养血安神。

用料

山楂苹果水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果削皮切块,山楂去核,红枣去核,红枣煮起来特别甜所以我只放了三颗,可以用养生壶煮,我用的小奶锅煮的,冰糖放的少,酸酸甜甜的,不喜欢酸的可以多放几颗冰糖

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开以后放苹果,山楂,红枣,冰糖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸5分钟后关火

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为有红枣,所以颜色会深一点

菜谱创建时间:2022-11-08 20:37:53
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