酸奶即食麦片
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作者:
yu琦kiki
减脂期 类似甜品般的口感。让减脂期口味不再单调。适合不能吃冰凉的减脂人员
用料
自烤麦片
50克
车前子壳粉
1勺
花生酱
1.5勺
亚麻籽
1勺
可可粉
1勺
酸奶
100克
水果
若干
酸奶即食麦片的做法步骤
步骤 1
所有材料准备好
步骤 2
先把亚麻籽 车前子壳粉 花生酱 可可粉放入碗里
步骤 3
倒入酸奶搅拌
步骤 4
铺上喜欢的水果。就可以啦。
菜谱创建时间:2022-11-12 15:57:21
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