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挪威海产 | 香煎青花鱼(空气炸锅版)
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作者:
Nachtisch
正值挪威青花鱼的黄金捕捞季,此时的青花鱼,拥有充沛的优质脂肪和全面的营养价值。 用最朴素的做法,尽享自然馈赠的美味。
用料
速冻青花鱼片
550克
盐/黑胡椒
适量
料酒
2勺
挪威海产 | 香煎青花鱼(空气炸锅版)的做法步骤
步骤 1
取出速冻青花鱼片,解冻30分钟。洗净切段。
步骤 2
加入黑胡椒、盐和料酒,抓匀腌制半小时。
步骤 3
摆入空气炸锅,180度15分钟。
步骤 4
滋滋作响,香气四溢,超级解压。每一口,都是丰腴的味觉享受。
挪威海产 | 香煎青花鱼(空气炸锅版)的小贴士
无需解冻时间过长。
菜谱创建时间:2022-11-13 16:53:18
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