低脂滑蛋牛肉、西兰花炒海鲜菇,减脂期就应该这样吃
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作者:
爱减脂的柯柯
很多人都会为一个人不知道吃什么、减脂期间除了水煮菜还可以吃什么而烦恼😣 hello,大家好,我是靠吃,瘦了54斤的柯柯~ 今天给大家安排了两道菜,轻轻松松解决一个人的晚餐~
用料
鸡蛋
2个
牛肉
100g-150g
西兰花
四分之一个
海鲜菇
50g
生抽
少许
盐
少许
玉米淀粉
少许
低脂滑蛋牛肉、西兰花炒海鲜菇,减脂期就应该这样吃的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
步骤 5
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步骤 6
步骤 6
步骤 7
步骤 8
菜谱创建时间:2022-11-16 03:51:12
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