菠菜洗净加少许盐和油焯水 冷水降温 加少许水或者不加水 破壁机打成汁
菠菜汁加少许食用苏打或者食用碱和匀 冬天菠菜汁加温到不烫手
500克面粉加5克酵母10克白糖20克猪油 菠菜汁揉光滑
水开蒸20分钟闷5分钟
130克菠菜汁加2克小苏打或者2克碱