地瓜干(三蒸三晒)

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作者: 吾家_小厨房
自己制作的比较干净,无添加,吃着更放心~

用料

地瓜干(三蒸三晒)的做法步骤

步骤 1

选细小一点的蜜薯洗干净

步骤 2

去皮,不需要再切了,后面晒干后会缩水变小,如果是大的蜜薯需要切半,小一点更容易晒

步骤 3

放入锅里蒸30分钟

步骤 4

用筷子能插透就可以了

步骤 5

放室外晾晒3天,第一次晒要晒干表皮,后面就更好晒了

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步骤 6
步骤 6

放锅里再次蒸30分钟,再放室外晒干,如此进行3次,第二次和第三次基本上晒一天就可以了

步骤 7

三蒸三晒制作出来的红薯干内里比较软糯有嚼劲,甜而不腻,比外面卖的加了糖浆的要健康的多~

菜谱创建时间:2022-11-23 13:42:28
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