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酵素油豆腐酸汤的做法

酵素油豆腐酸汤

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陈小白教素食
最近酵素油豆腐频繁出现在餐桌。 我经常在直播间和小伙伴讲。这种酵素油豆腐,虽然是经过油炸,但因为加入酵素成分,很大程度解了那份腻感。 尤其采用来自湖南新田的富硒非转基因大豆制作而成,食材种植的源头干净,也造就了它豆乳香更加的绽放。

用料

酵素油豆腐酸汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腐竹、黑木耳提前泡发洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄去皮最快捷的方式。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把番茄剁碎成颗粒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,把它炒成沙质。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤锅把水烧开,把炒好的番茄沙倒进去。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入黑木耳、腐竹。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油豆腐切条,放进去,添盐、松茸粉,煮1分钟即可熄火

酵素油豆腐酸汤的小贴士

这种带汤又有硬菜,实在太忙的时候,一小锅也能吃好。

菜谱创建时间:2022-11-29 06:27:48
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