白灼双脆

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作者: 布丁豆丁妈
一瓶白灼汁,就可以搞定一道低脂健康、蛋白质、膳食纤维含量较高的凉拌菜 珍选,作为我们黑龙江当地知名品牌,其产品也基本是每家餐桌必备。产品不断创新,让做菜更简单更容易上手,下厨更快乐! 珍选白灼汁,减盐,0脂,原汁原鲜,无需稀释,一汁成菜

用料

白灼双脆的做法步骤

步骤 1

荷兰豆去筋洗净,焯水1分钟左右捞出过冰水

步骤 2

木耳提前泡发洗净,用面粉揉搓清洗干净,焯水1分钟捞出控干水分

步骤 3

准备一个圆盘,中间扣一个大一点的碗

步骤 4

在四周摆上荷兰豆

步骤 5

可以多摆几层,把碗拿掉

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步骤 6
步骤 6

再放一个小一点的碗

步骤 7

摆上木耳

步骤 8

准备甄选白灼汁两大勺30克左右

步骤 9

倒在碗里

步骤 10

再加入蒜末,香菜,辣椒和芝麻搅拌均匀即可

步骤 11

食材清脆爽口,料汁咸鲜清甜

菜谱创建时间:2022-11-30 21:30:23
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