便秘宿便喝一杯减脂减重

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作者： 23更了

早晨八点空腹喝一杯，消除肚腩山楂+陈皮+生姜+苹果煮水喝，大概10分钟煮开就可以喝了吃饭的碗再大一丢丢，煮一碗就可以一定要趁热喝，喝完身体微微发烫出汗

用料

便秘宿便喝一杯减脂减重的做法步骤

步骤 1

。

菜谱创建时间：2022-12-04 17:39:29

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