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100 %冷藏中种玉米吐司🍞 低卡路里优质碳水的做法

100 %冷藏中种玉米吐司🍞 低卡路里优质碳水

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作者: 尖角小荷
尖角小荷
100 %冷藏中种玉米吐司,玉米粥就相当于烫种, 低卡路里,优质碳水,健身人群的必备主食, 超柔软细腻,100%成功的配方💯,烘焙小白也可以轻松驾驭‼️

用料

100 %冷藏中种玉米吐司🍞 低卡路里优质碳水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣中种面团的所有材料混合成面团后放入冰箱冷藏发酵17-24小时,发酵至原来的1.5-2倍左右。 2⃣️取出直接撕成小块,放入主面团中的蜂蜜和奶粉搅拌至出粗膜后加入黄油和盐揉出手套膜。 3⃣️分成三等份滚圆后松驰20分钟。擀成牛舌状,两边折向中心部位,再次擀长后卷起,放入吐司盒中。二次发酵至8分满模后放入烤箱170度烘烤38分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2022-12-09 15:22:52
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