燕麦坚果能量棒

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作者：玲玲_t8ix

消耗燕麦的好方法，同时又解馋，热量也不高

用料

2根每根大概90克

250（200克燕麦加了50克面粉）

50克（消耗昨天做蛋糕剩余的）

燕麦坚果能量棒的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

香蕉碾成泥，你也可以用料理机打，我为了少洗机器选择用蛮力😅

步骤 3

加入牛奶和鸡蛋

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

加入可可粉，糖，奶油

展开全部

步骤 6

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

加入燕麦片

步骤 8

加入坚果

步骤 9

搅拌均匀

步骤 10

倒入28金盘

步骤 11

烤箱160度30分钟

步骤 12

出炉，放凉，吃了一小块觉得不够脆，可能铺的有点厚，又回炉烤了5分钟

步骤 13

放凉开切

步骤 14

边上的酥脆特别好吃😋中间的有点软，下次还可以再薄一些

菜谱创建时间：2022-12-13 18:44:32

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