汤汤水水(缘)

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全国人民受奥密克戎病毒攻击,大家同时得同一种病,感冒症状,身边的人大多数发高烧很难受。 至今还阴着的我,今天做个小结:(1)出门戴口罩,戴上和取下操作规范;(2)勤洗手,随身带免洗洗手液;(3)进家门做好消毒工作;(4)饮食搭配合理,蛋白质不能缺;(5)适量的运动;(6)学习关于病毒的医学知识;(7)不要被各种患病信息搅乱心情,该干嘛干嘛。(2022年12月29日)

用料

汤汤水水(缘)的做法步骤

步骤 1

2022年12月29日 黑蒜龙骨汤

步骤 2

2022年12月30日 罗汉果雪梨水

步骤 3

2022年12月31日 花旗参鸡汤 此图应为鸡汤,由于没拍到鸡汤,用豆腐替代。

步骤 4

2023年1月1日 海底捞火锅汤底

步骤 5

2023年1月4日 南瓜淮山鸡蛋汤

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步骤 6
步骤 6

2023年1月5日 人参鸡汤

步骤 7

2023年1月6日 午餐 灵芝海鸭汤

步骤 8

2023年1月6日 晚餐 黑蒜骨头汤

步骤 9

2023年1月7日 羊肚菌骨头汤

步骤 10

2023年1月8日 灵芝排骨汤 今天,中国对外开放了,国际航班开通。更加考验自身免疫力了。

步骤 11

2023年1月9日 灵芝骨头汤 忘了拍照,以虾干煮蔬菜图片替代

菜谱创建时间:2022-12-29 19:02:06
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