青橄榄雪梨炖鲜鲍🍲
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最近总是反复咳嗽,于是想起了青橄榄炖汤
这次做的是青橄榄雪梨炖鲜鲍汤
鲜鲍是可选的,只放排骨或者瘦肉也可以
材料是一人份,炖盅的量大约是250-300ml
青橄榄雪梨炖鲜鲍🍲的做法步骤
步骤 1
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一人份炖汤的用料不多,青橄榄对半切,去核的桂圆干和红枣干放一个,一片姜,肉放一小块就好了
步骤 2
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雪梨在炖汤的时候还会出汁的,加水的时候不要太满,隔水蒸炖2小时
步骤 3
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最后10分钟放入鲜鲍,继续隔水蒸炖就可以啦
菜谱创建时间:2023-01-01 19:19:37