温水和面,面粉里打一个鸡蛋煮出来不沾,皮不容易破
虾仁解冻去虾线多洗几遍
虾仁用刀背剁茸
角瓜擦丝,切碎,稍微用手挤去水分。鸡蛋炒碎。
放入虾茸,胡萝卜擦细丝,放进去增色。放入适量宝宝辅食油,推荐核桃油和亚麻籽油。搅拌均匀后放一点盐,1岁内的宝宝不放盐。
擀皮,包饺子
19个月的宝宝一顿饭吃掉里面5个