首先是热水灼鸡肉,去除血沫。大概就5分钟左右,不用太久免得鸡肉老了。
在灼鸡肉的时候准备配菜,土豆,青椒还有洋葱,量随意。土豆切块,青椒切大段,洋葱切大段。剥蒜半个,可以不用切。
然后热锅下油,炒姜丝和蒜头。下鸡肉,炒鸡肉,大概5分钟后下黄焖酱翻炒5分钟上色上汁,然后加水,焖5分钟,放土豆,小火焖20分钟。期间可以尝一下咸淡。 开盖看土豆炖煮的情况,大概用筷子一夹就烂是最好的(这是我最喜欢的状态) 然后加上青椒和洋葱,大火煮10分钟左右。 关火收工装盘!