（大米最好提前浸泡6小时）加水和米开始大火熬粥开锅后转中小火
炒香虾头 一只螃蟹 再入葱末姜末 和胡萝卜末 香菇丝 加花生酱
半遮盖粥熬快开花，炒香的浇头放锅里跟米一起煮，加几滴猪油
调味：鸡粉 盐 白胡椒，少许鱼露 放入海鲜 大火滚3_5分钟
放芹菜末， 香菜，葱花关火 出锅
一人干两碗的节奏
花生酱不需要多 熬粥喜欢稀点的，可以一个人的量多加水，比如加至750g. 配菜任意调换，加玉米也好喝 我没有砂锅，就是平时煮粥的大锅