羊腿肉切麻将块备用。
准备佐料:青蒜洗净,根部刀背拍松,方便入味,切成断。香料洗净,吸干水分,备用。 羊肉因为是新鲜的,所以没有焯水。冷水浸泡一小时,期间换水三次。
热锅冷油,大火爆香姜片及蒜瓣。
加入豆瓣酱,炒出香味。
加入洗净沥干水分的羊肉大火翻炒。
炒至肉块变小,颜色变白。
沿锅边加入料酒。
一次性加入香叶,八角,桂皮,冰糖,生抽,老抽。 冰糖根据个人口味调节,不喜甜口,可酌情减少用量。我这个量,是甜口。
加沸水,没过羊肉。
大火烧开,小火慢炖30分钟。期间翻搅三次,防止黏锅。最后一次翻搅时可尝下咸淡。 煮的时间可根据牙口决定软烂程度,自行调节。
大火收汁至上图,微汤。
加入洗净沥干水分的青蒜。
大火快速翻炒,因是微汤,注意别糊锅。
翻炒至青蒜断生,蒜叶变软且吸饱汤汁即可。
出锅!开吃! 羊肉软嫩,不腥不膻。青蒜吸了汤汁,放再多都觉得不够吃。味道真的好极了!