送给父亲的节日礼物——二子延寿茶（夏至秋冬）
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每年六月的第三个星期日是父亲节
父亲节是挨着夏至节气的，过完父亲节,差不多就是盛夏了。
盛夏是一年中最闷热难熬的一个时节，但也是一年中养心的一个关键时期。因此，在父亲节来临的时候，您可以送一份既能保中老年人夏季平安，又适合平时养生的药茶礼包给父亲。
* 送给父亲的节日礼物：二子延寿茶
二子延寿茶
原料：枸杞子6克，五味子6克，红糖（可不放）。
做法：
先把枸杞子和五味子分别装入茶包袋，然后放入茶壶，冲入沸水洗一下茶，把水倒掉，再次冲入沸水闷20分钟就可以喝了。
温馨提示：
1. 如果您父亲是一个平时怕吃酸味儿的人，那您可以在茶包里放上一块红糖；如果怕吃糖，那您就不用放。这是一人一天的量，您可以一次多准备几份，把它们放在一个礼包里或者礼盒里送给父亲。
2. 五味子比较难出味，您在装入茶包前可以稍微捣碎一下，这样味道才能够出来。
3. 还可以把五味子和枸杞子放在锅里用水煮，煮10多分钟，然后再喝，这样效果会更好。
4. 这道茶饮无论是泡还是煮，都是可以反复冲泡或者用水煮的，味道依然会浓郁。
* 二子延寿茶可以一直喝到立秋
五味子的宝贵之处就在于它的这五种复合的味道，这五种味道分别入五脏，所以古人认为五味子是可以补到五脏的。
唐代的药王孙思邈就特别提示大家，农历五月的时候要常服五味子来补五脏之气。同时，他也提到农历六月还要继续吃五味子来补身体的气。因此，在这个时节乃至接下来的盛夏，请家里的老人来喝这道茶饮都很合适。
* 要想补好肾，必须要补好心和肾
因为传统中医讲究男子以肾为本，中老年男性如果要养生，那就要以养肾为第一要点，而肝、肾又是同源的，心、肾是相通的。
如果要想补好肾，必须要补好心和肝。这道二子延寿茶五脏通补，但又偏重于补心、肝、肾，因此对于中老年男性，这是一道很合适的补养茶。
特别是在夏季，五味子和枸杞子相配很适合，不光是对老年男性，对老年女性也是合适的。
在夏天，老年人养生的要点就是补气养阴，这个时候天气热，人出汗多，一出汗就容易伤气伤阴，而老年人最容易气阴两虚了。
送给父亲的节日礼物——二子延寿茶（夏至秋冬）的做法步骤
步骤 1
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做法：
先把枸杞子和五味子分别装入茶包袋，然后放入茶壶，冲入沸水洗一下茶，把水倒掉，再次冲入沸水闷20分钟就可以喝了。
菜谱创建时间：2023-01-26 03:12:51
