食材：红豆、黑米、花生、糯米、枸杞、红枣、红糖
做法：食材以前净泡一晚、洗净放入电饭锅加入适量清水，按煮粥模式，煮好后加入枸杞和红糖搅拌均匀 都是对女孩子补气 好的食材！！五谷杂粮！！ 女孩子多喝一点坏处也没有！贼好喝~营养又美味！