减脂包菜鸡蛋饼
138人浏览
3人收藏
0人做过
作者：
美食爱好-金梅
减脂早餐低卡饱腹营养美味
用料
包菜
100克
鸡蛋
3个
黑胡椒
6-10克
盐
5克
猪油（黄油）
1勺
番茄酱
3勺
减脂包菜鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
包菜洗干净
步骤 2
切成颗粒放盐腌制5分钟
步骤 3
打入鸡蛋搅拌均匀
步骤 4
放入黑胡椒粉
步骤 5
锅中倒入适量的油，开始小火煎制金黄色
展开全部
步骤 6
步骤 6
起锅切成小块，摆盘配番茄酱，美味的包菜鸡蛋饼做好啦！
菜谱创建时间：2023-01-30 07:13:33
打开App收藏
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.1
48 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
296 人做过
饼大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
217 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1400 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.5
299 人做过
作者的其他菜谱
懒人腊肉咸饭
红烧带鱼
米酒汤圆
麻辣拌
评分 9.2
34 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
236 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1178 人做过
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.1
86 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1208 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
宅家快乐水
2 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 7.7
40 人做过
家常糖醋里脊
评分 8.0
233 人做过