香蕉花生酱吐司

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作者: 佳佳好瘦鸭
跟着大神学做的减脂餐,少量的摄入花生酱不会长胖反而可以稳定食欲哦!

用料

香蕉花生酱吐司的做法步骤

步骤 1

香蕉用叉子、擀面杖、压泥器、勺子啥啥的什么方便用什么压成泥。

步骤 2

面包片放烤箱上下火180度烘烤8到10分钟,或者用电饼铛也行,烤到表皮焦脆抹上花生酱。

步骤 3

撒上灵魂的肉桂粉,肉桂粉和花生酱简直是绝配,我试过不加肉桂粉结果口感就差了很多,而且肉桂粉有助于代谢脂肪哦!

步骤 4

把香蕉泥抹上去

步骤 5

开吃! 真的嘎嘎好吃,你们快去试 ! ! !

菜谱创建时间:2023-02-09 19:31:02
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