芋泥红豆奶茶,减肥也能奶茶自由

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用料

芋泥红豆奶茶,减肥也能奶茶自由的做法步骤

步骤 1

蒸红豆,冰糖一块加入,水面超过红豆一指左右,保证豆子能充分吸收水分还不会太湿。 我用的高压锅,没泡。如果用电饭煲或上火蒸,可提前泡一晚上。

步骤 2

蒸芋头、紫薯。 去皮,切片(切块也可以),上锅蒸,蒸到芋头和紫薯都透了。

步骤 3

拌芋泥。 蒸好的紫薯和芋头放入盆中,趁热加入白糖,压碎。太干的话,可以适量加点清水。 我偷懒压到没有大块后,用绞肉机绞的。注意要绞到细腻。

步骤 4

炒芋泥。 锅里加适量黄油,化开后把芋泥放入翻炒。 芋泥比较黏,大概翻一下,充分吸收黄油就行。

步骤 5

炒好的芋泥,又黏又细腻。

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步骤 6
步骤 6

煮奶茶。可以与蒸芋头和紫薯的同时进行。 我用养生壶煮的。壶里加入大红袍和冷水,选红茶模式烧开,加入牛奶再次烧开即可。

步骤 7

玻璃杯底部加入芋泥(可用勺子在杯壁上抹一下),加入适量红豆,倒入奶茶。 完美,开喝。 也可以把芋泥、红豆和奶茶搅拌一下再喝,味道更好。

菜谱创建时间:2023-02-12 21:26:48
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