原料和关键工具合影。
在小奶锅中加入燕麦和水。为防止溢锅，不要加盖，中火煮。
煮燕麦的同时，用开水（原料中的水之外）烫一下保温杯，让它有个较高的起始温度。
一旦燕麦煮开，就马上关火。
马上倒入保温杯（小心别烫着）。
盖紧盖子，放置过夜。
早上起来，打开盖子看看，稠稠的燕麦粥已经做好啦——每一粒都开花了：）
搭配水果、坚果。
搭配肉、蛋、菜。 此处的溏心蛋也是用保温杯隔夜焐的，参见本人另一菜谱https://www.xiachufang.com/recipe/102812411/（宿舍营养早餐攻略之红糖水波蛋）
钢切燕麦的说明。
还可以用保温杯隔夜做个水波蛋，参见本人另一菜谱https://www.xiachufang.com/recipe/102812411/（宿舍营养早餐攻略之红糖水波蛋）