红泥春翠（红糟抱春笋生酮友好)
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作者：
懒海绵的低碳生酮实验室
低碳生酮人“雨水”节气吃什么
用料
猪油
80克
蒜末
80克
红糟
80克
春笋
420克
代糖(赤藓糖醇)
30克
盐
3克
红泥春翠（红糟抱春笋生酮友好)的做法步骤
步骤 1
融化猪油
步骤 2
煸香蒜末
步骤 3
煸香酒糟
步骤 4
加入汆过水的春笋段，偷懒可以用小竹笋罐头
步骤 5
炒匀，再加入代糖、盐，约50ml热水煮到收汁就可以了
展开全部
步骤 6
步骤 6
看似碳水很高，其实大部分是膳食纤维，这里的量够3-4人吃了。
菜谱创建时间：2023-02-19 21:01:15
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