沸水冲入面粉内烫半熟,并迅速用筷子搅拌均匀,待稍凉后,加入冷水和食用油揉成软硬适中的面团,放置约30分钟。
将饧透的面团揉至光滑后,分成数块,每块擀成大薄片。
电饼铛底面刷上食用油,放入干好的饼皮烙至透明起酥,翻面后再烙熟另一面即成蛋饼皮。
烙饼时将蛋打散成蛋液,加入盐和葱花。(一部分做饼皮,另一部分做馅料)
电饼铛加一勺食用油,刷均匀,倒入蛋液,马上盖上蛋饼皮。
煎熟即成台式蛋饼,可以用来做拉法卷的饼皮。
培根煎熟,胡萝卜切丝,生菜切粗丝,剩下的蛋液快速炒成幼嫩的炒蛋。
饼皮卷入培根、生菜丝、胡萝卜丝、嫩炒蛋,撒上黑胡椒粗粒,挤上番茄酱
卷起来即成拉法卷。
台式蛋饼的吃法有多种,可以直接卷起来吃,蘸豆酱、番茄酱吃,也可以用拉法卷的做法,卷入培根(先煎熟)、火腿、肉松等肉制品,还可以卷入蔬果吃,如豆苗芽、黄瓜丝、生菜丝、苹果丝等,挤上少许沙拉酱或番茄酱都是非常美味的。