挪威北极鳕鱼洗净,用厨房纸吸干水份
抹上适量海盐
撒上白胡椒,底部放上姜片,葱段,腌制15分钟,腌好后上锅蒸6分钟
葱段切丝,泡水里就能变卷
蒸好的鳕鱼取出,倒掉盆中的水,倒入适量轻盐生抽,撒上葱丝
浇入热油,葱丝可以先放,也可以后放
开吃吧!
鳕鱼蛋白质含量高,脂肪低 没有什么骨头吃起来也特别方便