五彩缤纷健康沙拉
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作者:
Julia阿茱
家中有健身的人,要求低脂健康还需要有蛋白质,10分钟搞定又美味。
用料
黄瓜
1根
橙
1个
红椒(或小番茄数个)
半个
牛油果
1个
鲷鱼片
1片
意大利油醋汁
少许
装饰用薄荷
少许
五彩缤纷健康沙拉的做法步骤
步骤 1
黄瓜、橙子、红椒切小块
步骤 2
鲷鱼切块煎至金黄色,撒少许盐调味
步骤 3
放上牛油果、鱼肉,薄荷叶装饰
步骤 4
吃的时候淋上油醋汁即可。油醋汁我用了初榨橄榄油、蒜盐、白醋(或柠檬汁),少许蜂蜜混合而成,也可以买市售油醋汁。
菜谱创建时间:2023-03-17 20:30:19
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