巧克力燕麦香蕉奶昔
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作者：
一般吃货栗子
用料
香蕉
1只（约100克）
燕麦片
15克
桂格五黑
25克
巧克力燕麦奶
250毫升
水
150毫升
巧克力燕麦香蕉奶昔的做法步骤
步骤 1
把原料放进豆浆机/榨汁机/破壁机
步骤 2
我的是bruno小豆浆机，果蔬汁模式打两遍，每次2分钟。
步骤 3
完成。甜度黏稠度都刚刚好，还带有谷物香气。饱腹感很强可以当代餐。
菜谱创建时间：2023-03-20 00:00:40
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