小白番茄炒蛋低脂

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贝贝南瓜,切开刮囊,冷水上锅蒸,水开后15分钟左右就熟了

用料

小白番茄炒蛋低脂的做法步骤

步骤 1

食材备好,番茄刮刀花。水开下锅一下子就脱皮了

步骤 2

番茄切小块

步骤 3

热锅。凉油,下鸡蛋。炒熟盛出备用

步骤 4

一下子就熟了

步骤 5

起锅,下蒜头爆香。把番茄倒下去

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步骤 6
步骤 6

下锅翻炒

步骤 7

抄到这个程度,下鸡蛋

步骤 8

加一点盐。翻炒出锅

步骤 9

今天搭配贝贝南瓜很好吃

菜谱创建时间:2023-03-23 17:17:34
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